Déconnecter. Prendre le temps. Sentir. Ressentir. Dans la simplicité et la sérénité. Je recommande cette sortie avec Valérie !

Une très belle découverte avec Valérie de la sylvothérapie : dépaysement ludique et lâcher prise pour retrouver de la sérénité. Je recommande !

Pour finaliser un projet sur le végétal, j’ai fait appel à Valérie pour une sortie avec ma classe de maternelle de moyenne et grande section (4 à 6 ans). Les activités sensorielles étaient parfaitement adaptée aux enfants. C’était une expérience très riche qui convenait à l’âge de mes élèves. La bienveillance et l’expérience de Valérie leur a permis de faire une sortie originale dans un milieu naturel et d’expérimenter des choses qu’ils ne feraient pas au quotidien.

Je recommande Valérie, pour sa douceur, son énergie et sa volonté à faire partager la nature dans tout ce qu’il y a de plus vrai.

Mon fils de 7 ans et moi-même avons eu l’occasion de découvrir la forêt autrement (via nos 5 sens, chose que nous ne faisons généralement pas) grâce à Valérie !!! Un moment magique… Nous n’avons pas vu la matinée passer et avons hâte, lui comme moi, de renouveler l’expérience !!!

Merci à toi pour cette belle découverte !!!
Ta passion pour la Nature est hautement contagieuse et c’est une très bonne chose. 
Je recommande donc fortement !!

Valérie, comment te dire toute ma gratitude, de nous avoir accompagnées pour cette « Connexion Végétale » entre femmes, en mode intimiste. Lors de notre 1ére rencontre cet hiver, tu m’as 
fait découvrir un nouveau chemin, qui depuis ce jour, m’a guidé pour renouer avec la nature, avec ma nature.

Cette matinée a été l’aboutissement d’un parcours intérieur, de libération de mon enfant intérieur, d’un retour à moi.

Je te remercie de m’avoir guidée jusqu’à cette porte, où le pin maritime m’a tendu ses bras, telle une mère, et m’a apporté l’énergie nécessaire pour cette étape ultime de renais-sens.

Merci Valérie pour ce moment hors du temps, pour avoir compris sans que je le dise que le moral n’était pas forcément au beau fixe et pour m’avoir régénérée.
Les problèmes n’ont pas disparu mais je les aborde plus sereinement. Et merci au sapin qui m’a redonné du peps !!

Un bain de nature avec Valérie, c’est la promesse d’apaiser son mental !
C’est se faire le cadeau de faire le silence dans sa tête pour développer sa créativité !
Faire un mandala éphémère est une expérience à partager… lorsqu’on offre un espace de liberté à notre cerveau, il devient très créatif !
Je vous invite vivement à vous offrir le plaisir de cette expérience d’un bain de forêt guidé par Valérie !

Quelle belle REdécouverte et quel plaisir de prendre un BAIN DE NATURE avec Valérie !
Un petit groupe, une jolie forêt, un guide sylvestre investi et passionné et c’est parti pour une très douce et belle aventure au centre de nos sensations !
Lors de cette expérience, Valérie nous a permis de déconnecter de notre mental pour nous concentrer sur nos sens… sentir les odeurs, toucher avec les écorces, toucher avec les pieds aussi… écouter les chants d’oiseaux et changer d’angle de vue pour ouvrir le champs des possibles !
Une expérience apaisante qui permet de changer de rythme et se relaxer !
Valérie est une magicienne de l’instant présent… elle a plus d’une corde à son Arc… avec ses talents de sophrologue, elle nous permet aussi de voyager dans notre tête en nous guidant cette fois dans une sophronisation accueillante et apaisante !
Une expérience avec Valérie et la forêt que je vous recommande vivement !

J’ai eu la plaisir de découvrir la sophrologie avec Valérie. Nos séances se sont déroulées de Novembre 2020 à Avril 2021. Cette discipline était inconnue pour moi et malgré le contexte sanitaire compliqué à cette période, j’ai éprouvé le besoin de découvrir si la sophrologie pouvait m’aider à traverser des moments difficiles. Bien m’en a pris. Valérie a su être à mon écoute et m’ apporter conseils et méthode pour apprécier chaque séance et m’aider dans mon quotidien. Bienveillante, elle a fait son possible pour que chaque séance se déroule en confiance pour que je lâche prise et me laisse aller. Sa voix douce m’a apaisée. C’était une première pour moi mais pas une dernière.
Merci beaucoup, Valérie, pour ta gentillesse qui m’apporte beaucoup de sérénité.
Il me tarde de découvrir également ta seconde passion avec une sortie sylvatique .

La Sophrologie qui associait les contractions musculaires et l’évacuation des pensées négatives a été pour moi bénéfique. Après cette séance j’ai ressenti un relâchement et un bien être qui a duré. Je vous remercie Valérie

Cours animés en douceur et bienveillance, à l’écoute de mes attentes. Moments de détente et de bien-être où j’ai appris à ressentir les sensations de toutes les parties de mon corps. Cet instant à soi demande de pratiquer d’une manière régulière, pour se réconcilier avec son corps et son mental. Je recommande la découverte de cette douce thérapie qu’est la sophrologie, pour acquérir ou développer un équilibre émotionnel. Merci encore Valérie

Je vous recommande chaleureusement Valérie pour ses pratiques de sophrologie ludique auprès des enfants. Une professionnelle bienveillante qui sait à merveille allier sa passion pour la nature et offrir des outils pour aider les enfants dans leur quête de mieux-être au quotidien

Quel plaisir de découvrir le bain de forêt, de se (re)connecter à Gaïa. Cet instant suspendu dans le temps m’a permis de ralentir, prendre conscience de la nature, de réveiller les sens. Une magnifique et émouvante connexion avec un chêne m’a bouleversé… Merci Valérie pour ce moment de partage, cela fait beaucoup de bien 😊
À essayer et à adopter, je vous le recommande vivement !

Un moment hors du temps, hors du monde , doux et léger .
Se reconnecter avec ses sens, quel bien cela fait de prendre du temps dans cette merveilleuse nature .
Et Valérie , hoooo une merveille de douceur , merci , merci encore pour cette pure découverte et partages de connaissances .
Enfin je prends le temps de mettre mon commentaire .
Encore Merci