Prenez un peu de temps pour lire tous ces témoignages suite à des sorties de sylvothérapie !

Martine

Déconnecter. Prendre le temps. Sentir. Ressentir. Dans la simplicité et la sérénité. Je recommande cette sortie avec Valérie !

Lucie

Une très belle découverte avec Valérie de la sylvothérapie : dépaysement ludique et lâcher prise pour retrouver de la sérénité. Je recommande !

Julie

Pour finaliser un projet sur le végétal, j’ai fait appel à Valérie pour une sortie avec ma classe de maternelle de moyenne et grande section (4 à 6 ans). Les activités sensorielles étaient parfaitement adaptée aux enfants. C’était une expérience très riche qui convenait à l’âge de mes élèves. La bienveillance et l’expérience de Valérie leur a permis de faire une sortie originale dans un milieu naturel et d’expérimenter des choses qu’ils ne feraient pas au quotidien.

Marine

Institutrice

Je recommande Valérie, pour sa douceur, son énergie et sa volonté à faire partager la nature dans tout ce qu’il y a de plus vrai.

Géraldine

Mon fils de 7 ans et moi-même avons eu l’occasion de découvrir la forêt autrement (via nos 5 sens, chose que nous ne faisons généralement pas) grâce à Valérie !!! Un moment magique… Nous n’avons pas vu la matinée passer et avons hâte, lui comme moi, de renouveler l’expérience !!!

Merci à toi pour cette belle découverte !!!
Ta passion pour la Nature est hautement contagieuse et c’est une très bonne chose. 
Je recommande donc fortement !!

Katy

Valérie, comment te dire toute ma gratitude, de nous avoir accompagnées pour cette « Connexion Végétale » entre femmes, en mode intimiste. Lors de notre 1ére rencontre cet hiver, tu m’as 
fait découvrir un nouveau chemin, qui depuis ce jour, m’a guidé pour renouer avec la nature, avec ma nature.

Cette matinée a été l’aboutissement d’un parcours intérieur, de libération de mon enfant intérieur, d’un retour à moi.

Je te remercie de m’avoir guidée jusqu’à cette porte, où le pin maritime m’a tendu ses bras, telle une mère, et m’a apporté l’énergie nécessaire pour cette étape ultime de renais-sens.

Béatrice

Merci Valérie pour ce moment hors du temps, pour avoir compris sans que je le dise que le moral n’était pas forcément au beau fixe et pour m’avoir régénérée.
Les problèmes n’ont pas disparu mais je les aborde plus sereinement. Et merci au sapin qui m’a redonné du peps !!

Jeanne

Un bain de nature avec Valérie, c’est la promesse d’apaiser son mental !
C’est se faire le cadeau de faire le silence dans sa tête pour développer sa créativité !
Faire un mandala éphémère est une expérience à partager… lorsqu’on offre un espace de liberté à notre cerveau, il devient très créatif !
Je vous invite vivement à vous offrir le plaisir de cette expérience d’un bain de forêt guidé par Valérie !

Catherine

Delphine

Quelle belle REdécouverte et quel plaisir de prendre un BAIN DE NATURE avec Valérie !
Un petit groupe, une jolie forêt, un guide sylvestre investi et passionné et c’est parti pour une très douce et belle aventure au centre de nos sensations !
Lors de cette expérience, Valérie nous a permis de déconnecter de notre mental pour nous concentrer sur nos sens… sentir les odeurs, toucher avec les écorces, toucher avec les pieds aussi… écouter les chants d’oiseaux et changer d’angle de vue pour ouvrir le champs des possibles !
Une expérience apaisante qui permet de changer de rythme et se relaxer !
Valérie est une magicienne de l’instant présent… elle a plus d’une corde à son Arc… avec ses talents de sophrologue, elle nous permet aussi de voyager dans notre tête en nous guidant cette fois dans une sophronisation accueillante et apaisante !
Une expérience avec Valérie et la forêt que je vous recommande vivement !

Catherine G

J’ai eu la plaisir de découvrir la sophrologie avec Valérie. Nos séances se sont déroulées de Novembre 2020 à Avril 2021. Cette discipline était inconnue pour moi et malgré le contexte sanitaire compliqué à cette période, j’ai éprouvé le besoin de découvrir si la sophrologie pouvait m’aider à traverser des moments difficiles. Bien m’en a pris. Valérie a su être à mon écoute et m’ apporter conseils et méthode pour apprécier chaque séance et m’aider dans mon quotidien. Bienveillante, elle a fait son possible pour que chaque séance se déroule en confiance pour que je lâche prise et me laisse aller. Sa voix douce m’a apaisée. C’était une première pour moi mais pas une dernière.
Merci beaucoup, Valérie, pour ta gentillesse qui m’apporte beaucoup de sérénité.
Il me tarde de découvrir également ta seconde passion avec une sortie sylvatique .

Christine G

La Sophrologie qui associait les contractions musculaires et l’évacuation des pensées négatives a été pour moi bénéfique. Après cette séance j’ai ressenti un relâchement et un bien être qui a duré. Je vous remercie Valérie

Nadine D

Cours animés en douceur et bienveillance, à l’écoute de mes attentes. Moments de détente et de bien-être où j’ai appris à ressentir les sensations de toutes les parties de mon corps. Cet instant à soi demande de pratiquer d’une manière régulière, pour se réconcilier avec son corps et son mental. Je recommande la découverte de cette douce thérapie pour acquérir ou développer un équilibre émotionnel. Merci encore Valérie

Guy

Ecoute l'arbre et la feuille
La nature est une voix
Qui parle à qui se recueille
Et qui chante dans les bois

Victor Hugo

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Valérie Braunn

06 81 78 81 97

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