par V.Braunn | 12 Fév 2026 | Non classé
Sophrologie et surcharge mentale : retrouver de la clarté dans un monde hyperconnecté Bien-être 22 février 2026 5 min de lecture Hyperconnexion et notifications : comment retrouver de l’espace mental. Notifications incessantes, multitâche, pression à la performance :...
par V.Braunn | 12 Fév 2026 | Non classé
La sophrologie en 2025–2026 : pourquoi elle répond plus que jamais aux enjeux actuels Sophrologie 20 février 2026 6 min de lecture Ralentir, respirer, retrouver une présence plus stable au quotidien. En 2025–2026, notre quotidien s’accélère : hyperconnexion, surcharge...
par V.Braunn | 10 Mar 2025 | Non classé
Profitez de nos offres spéciales ! Sylvothérapie 12 février 2026 6 min de lecture Une parenthèse en forêt pour ralentir et respirer. Vous ressentez le besoin de respirer, de ralentir, de retrouver du calme ? Le bain de forêt (aussi appelé Shinrin Yoku) est une...
par V.Braunn | 5 Sep 2024 | Non classé
Actualités et Activités Bien-Être : Art, Nature, Relaxation et Sophrologie Sylvothérapie 12 février 2026 6 min de lecture Une parenthèse en forêt pour ralentir et respirer. Tu ressens le besoin de respirer, de ralentir, de retrouver du calme ? Le bain de forêt (aussi...
par V.Braunn | 18 Jan 2024 | Non classé
Actualités 2024 ! Actualités Début d’année 5 min de lecture Prendre une pause, respirer, se recentrer — Photo : Pixabay (image libre de droits). En ce début d’année, je vous adresse mes vœux les plus chaleureux : que cette nouvelle période vous apporte joie, sérénité...
