La rentrée est là, avec son lot de bonnes résolutions et cette envie, souvent, de prendre un peu de temps pour soi avant que le rythme ne reprenne tout à fait. C'est aussi le moment où j'aime préparer les prochains bains de forêt.

L'automne approche, et avec lui de nouveaux bains de forêt à thèmes : cette saison, direction la créativité et la redécouverte de nos forêts, pour explorer autrement ce que la nature a à nous offrir.

Deux dernières dates des Rendez-vous de la nature

Dans le cadre des Rendez-vous de la nature, organisés avec le Département du Loiret, il reste deux dates cette année :

Deux occasions de venir marcher lentement, respirer, et se laisser guider dans des espaces naturels classés sites remarquables du département.

Et pour les autres envies de bien-être

Je me déplace aussi à domicile pour des séances de sophrologie individuelle, ainsi que pour du massage assis et de la réflexologie plantaire de détente, pour celles et ceux qui préfèrent un accompagnement plus personnel, chez eux.

Ce même besoin de prendre soin de soi se retrouve aussi dans le monde professionnel : j'interviens régulièrement en entreprise, avec des séances de sophrologie collective, massage assis et réflexologie plantaire de détente, relaxation coréenne pour offrir aux équipes un vrai temps de pause au cœur de leur quotidien.