1. Parcours en Art et Nature
Plongez dans la nature et l’art à travers nos ateliers uniques qui célèbrent la beauté végétale et favorisent le bien-être :
– Bain de Forêt : Une pratique ancestrale qui exploite les bienfaits des arbres et du monde végétal pour prévenir certaines pathologies et traiter des maux d’ordre psychique et physique.
– Création de Roll-on aux Huiles Essentielles : Apprenez à utiliser les huiles essentielles pour la prévention et le bien-être. Créez votre propre roll-on selon vos besoins spécifiques (rhume, fatigue, détente…).
– Tataki-Zomé : Technique japonaise de teinture où des motifs sont créés en martelant des feuilles et des fleurs sur du tissu. Cette méthode artistique capture les couleurs et les formes des végétaux.
– Speel Jar : Un atelier créatif et visuel pour fixer vos objectifs et cultiver une mentalité positive, en utilisant des objets symboliques pour vous rappeler ce qui est important pour vous.
2. Ateliers de Sophrologie et Relaxation
– Atelier de Sophrologie : Relaxation Collective pour Adultes: Sessions de sophrologie collectives deux mardis soirs par mois de 18h00 à 19h00 pour vous relaxer en groupe.
– Lieu : Aux fées des Loges, 62 rue André Chenal, Fay-aux-Loges.
– Consultations de Sophrologie Individuelles : Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé en sophrologie. Ces consultations se font sur rendez-vous.
– Lieu : Aux fées des Loges, 62 rue André Chenal, Fay-aux-Loges.
3. Cours de Relaxation et Sophrologie
Participez à nos séances de relaxation et de sophrologie, spécialement conçues pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur :
– Lundis : 12h15 – 13h15 et 15h30 – 16h30
– Vendredis : 9h15 – 10h15 et 11h00 – 12h00
Le tarif est de 180€ par an pour 18 cours, soit environ 10€ par cours. Nous offrons également **un cours d’essai gratuit** pour découvrir nos méthodes et ressentir les bienfaits de la sophrologie.
Lieu : Gymnase Emile Charriere 19 Rue André Chenal, 45450 Fay-aux-Loges
Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre voyage vers la sérénité, l’harmonie, et le bien-être !