Comment se déroule une sortie de sylvothérapie ?
C’est une sortie de sylvothérapie guidée en milieu forestier pour vivre le « bain de forêt » au travers de différentes pratiques.
Entrée en douceur
Nous honorons le lieu qui nous reçoit par le cercle de la nature.
Parcours sylvatique
Je vous prosose différentes activités pour aller à la rencontre de ses 5 sens, de sa créativité et de son enfant intérieur.
Cérémonie du thé
La cérémonie du thé sera un moment de partage pour fermer cette parenthèse végétale.
Nos prochaines dates à venir !
Agenda de la Saison 2026
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- Dimanche 8 mars – Bain de Forêt à la Canaudière – 10h00 à 12h30 avec l’Association l’Atelier du Bien-être de Gidy
- Samedi 14 mars – Bain de Forêt – 10h00 à 12h30 – Sully Sur Loire avec LPO
- Samedi 28 mars – 10h00 à 12h30 – Forêt de Cîteaux (41) Spéciale sortie avec les tout petits (2/3 ans)
- Samedi 4 avril – 9h30 à 11h30 – Forêt de Cîteaux (41) Sortie plantes sauvages comestible avec l’Association Bien-être et Vitalité en Beauce
- Samedi 4 avril – 14h00 à 15h30 – Forêt de Cîteaux (41) Tataki Zomé avec l’Association Bien-être et Vitalité en Beauce
- Samedi 9 mai – 10h00 à 12h30 – Bain de Forêt – Parc des Dolines de Limère avec l’Association les Amis du parc
- Samedi 7 juin – 10h00 à 12h30 – Bain de Forêt – Parc naturel départemental des courtils des Mauves avec l’ Association des amis du parc
- Vendredi 12 et samedi 13 Juin – Bain de Forêt au Domaine de Flotin à l’occasion de la nuit des forêts
Toutes nos offres
Groupe jusqu'à 8 personnes
Une autre façon de vivre la nature, en famille, entre amis ou en groupe.
Une autre façon de vivre la nature, que ce soit en famille, entre amis ou en groupe.
C’est une parenthèse de vie pour une vraie connexion végétale. Mais aussi un voyage des sens qui commence par le réveil du corps et des sensations.
Au gré des saisons, vous allez profiter pleinement des bienfaits de tout ce que la nature nous apporte.
Doucement votre mental laissera la place à la création, à l’exploration de vos sens grâce à la réalisation de land art, mandalas, poésie, musique végétale…
Journée à thèmes
Individuel
Une étape douloureuse suite à une maladie ou une convalescence ?
La nature est une formidable alliée.
Mais cela peut être aussi, simplement, l’envie d’être seul·e pour une découverte personnelle.
Doucement votre mental laissera la place à la création, à l’exploration de vos sens, à la réalisation de land art, mandalas, poésie, musique végétale… favorisant le retour sur soi afin de retrouver votre pouvoir de décision et de guérison.
La sylvothérapie permet un retour au calme intérieur. Renouer avec tout son potentiel d’action, de décision, de guérison, c’est se retrouver soi-même…
Ce temps suspendu sera célébré autour d’une cérémonie du thé au gout végétal.
Parcours de 3h en forêt ou parc
Journée à thèmes
Entreprises
2 offres spéciales :
Circuit découverte :
Se détendre, s’oxygéner et reprendre de l’énergie pour poursuivre ses activités avec entrain. Durée : 1 h.
Circuit Team building :
Au milieu de la forêt, stimulez et ressourcez vos collaborateurs grâce à des exercices collectifs et participatifs comme la création d’une oeuvre d’art naturelle, c’est ce que l’on appelle le « Land Art ». Durée de 1 h à 2 h 30.
Ecoute l'arbre et la feuille
La nature est une voix
Qui parle à qui se recueille
Et qui chante dans les bois
Valérie Braunn
06 81 78 81 97
11 place de l'église
45600 Viglain
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