Sylvothérapie
Bain de forêt
Sophrologie
Relaxation
Pourquoi la sylvothérapie ?
Une déconnexion du digital vers une reconnexion du végétal
Se reconnecter à soi, respirer, ralentir. S’accorder du temps loin de toute agitation citadine, c’est s’offrir une expérience sensorielle et émotionnelle.
la sylvothérapie (du mot « silva » qui signifie forêt en latin) aurait de nombreux bienfaits sur notre santé : réductions du stress, baisse de la tension artérielle, renforcement du système immunitaire, booster d’énergie…
Pourquoi la sophrologie ?
Stress – Estime de soi – Sommeil – Gestion des émotions
Selon la définition de son créateur, le Pr A. Caycedo, la sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l’existence. Basée sur la respiration, la relaxation et la pensée positive, c’est un art de vivre vers une vie plus sereine et apaisée.
Praticienne en Sophrologie, certifiée RNCP,
diplômée à l’Institut Cassiopée
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Votre sophrologue : Valérie Braunn
Le métier de Guide Sylvestre depuis plus de 4 ans, m’a permis d’aller à votre rencontre pour vous guider et vous accompagner. Je me suis rendue compte d’un point commun entre vous tous lors de nos échanges : La Respiration ! cette sensation de retrouver le souffle de l’air et la pulsion de vie grâce à la redécouverte des cinq sens.
Alors, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie relaxation pour apprendre d’autres techniques afin de vous accompagner sur le chemin de votre autonomie.
Ma vocation est de réveiller toutes vos facultés d’autoguérison.
Valérie Braunn
06 81 78 81 97
Mon engagement
- Écouter vos besoins avec respect et bienveillance afin de créer une alliance.
- Vous accompagner à votre rythme et selon vos besoins.
- Vous transmettre des techniques et des outils simples afin de favoriser votre autonomie.
Consultez les articles de Valérie Braunn
Actualités 2024
Bonjour à tous, Je vous adresse mes vœux les plus chaleureux en ce début d'année. Que 2024 vous apporte bonheur, réussite et épanouissement à chaque étape. Que vous puissiez savourer chaque instant, qu'il soit petit ou grand. Nouvel Espace de Travail : Je suis ravie...
Nouvelle prestation : la Sophrologie
Encore une année ou la patience, la santé et les résistances ont été mises à rudes épreuves.Alors que les liens sociaux s’effilochaient, j’ai profité de ce temps en suspens pour faire le point. Ce silence extérieur est venu ralentir le tourbillon de mes pensées.Tout...
Le sapin pectiné
Sapin pectiné nous met en contact avec une force intérieure insoupçonnée, mais une force qui rime avec le mot douceur. Une force qui nous ancre dans notre corps physique et élève notre esprit. Une force qui nous aide à dépasser les limites que notre mental s’est...
Ils me font confiance
Ecoute l'arbre et la feuille
La nature est une voix
Qui parle à qui se recueille
Et qui chante dans les bois
Valérie Braunn
06 81 78 81 97
24 Allée du Clos Fleuri
45 000 ORLEANS
Suivez-moi sur les réseaux sociaux
Vous souhaitez m'envoyer un message
Inscrivez-vous à ma newsletter
Informations sur le traitement de vos données personnelles. Pour connaître vos droits, notamment de retrait de votre consentement à l'utilisation des données collectées par ce formulaire, veuillez consulter notre politique de confidentialité.
Consultez notre conditions générales de vente en téléchargeant le document ici.